Synrgy360 Circuit Training

WAT IS SYNRGY 360XL ??

De Synrgy 360XL 30 minuten durende groepstraining geeft energie en motiveert vanwege de variatie en oneindigheid in workout mogelijkheden. Met dit veelzijdige toestel zijn we in staat om telkens opnieuw een inspirerende en uitdagende fitnesservaring te creëren die ideaal is voor een dynamische small-grouptraining. Als je van afwisseling houdt en niet snel verveeld wilt raken dan is SYNRGY360XL iets voor jou.

VERBRAND TOT 450 CALORIEËN IN 30 MINUTEN

Omwille van de variatie biedt deze les voordelen op alle aspecten van training. Coordinatie, flexibiliteit, mobiliteit en spierkracht worden ontwikkeld terwijl je uithouding snel en sterk verbetert dankzij het interval karakter van de les. Ga je helemaal voluit in deze les dan werk je volgens het HIIT-principe. Het HIIT-effect heeft als grote voordeel dat je ettelijke uren na de les nog steeds extra calorieën blijft verbranden.

Wanneer is er Syngry360 ??? Klik hier

MijnFitCoach in Bemmel is dé plek voor Personal Training en Small Group Training. Bij MijnFitCoach ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness.