GRATIS
PROEFWEEK
FITNESS

Succes verhalen

Silke : "Ik ga met onwijs veel plezier naar de training toe, en dat is voor mij geen vanzelfsprekendheid :)"​

 

Jelle weet zijn trainingen zo in te richten dat je hele lichaam sterker wordt. Hij heeft opvallend veel oog voor een correcte uitvoering van oefeningen. Eerst werk je aan de juiste houding en vanuit daar wordt de intensiteit opgebouwd. Dit zorgt er bij mij voor dat ik blessure vrij kan sporten en sterker word. Jelle motiveert je om hard te trainen, maar zorgt er ook voor dat dit gecontroleerd gaat binnen je eigen grenzen. De oefeningen zijn super afwisselend en je gebruikt verschillende materialen waar je gaandeweg steeds beter mee leert werken. Kortom, de trainingen van Jelle zijn van hoge kwaliteit. En daarnaast is het ook nog eens gezellig en is er ruimte om te lachen. Voorheen deed ik mee aan bootcamp trainingen in grote groepen, maar nu besef ik me dat ik daar regelmatig een slechte houding had waardoor een training veel minder effectief is en ik regelmatig blessures had. Ik raad iedereen aan om te gaan trainen bij FitCoach.

Lisanne  : "Ik zou iedereen aanraden om bij FitCoach te gaan trainen!"

Als je verantwoord en gezellig wil sporten ben je bij FitCoach aan het juiste adres. Jelle en Mike zijn goede trainers die goed luisteren en rekening houdt met ieder lichaam. Of je nou beginner bent of al zelf een sport beoefend en je daarnaast nog lekker buiten wil trainen. We werken vaak met een vaste groep en dat maakt de dynamiek erg leuk. Ik zou iedereen aanraden om bij FitCoach te gaan trainen!

 

 

Iddo : "Een kundige trainer die ook nog eens heel prettig in de omgang is." 

Jelle is een gedreven en enthousiaste trainer die je net even wat meer laat doen dan jezelf voor mogelijk had gehouden. Een kundige trainer die ook nog eens heel prettig in de omgang is. En ik kan het weten, heb al veel trainers zien komen en zien gaan maar hier blijf ik bij sporten. Een aanrader dus!

 

 

Ilse : " Afvallen lukte me steeds niet "  

"Al jaren ben ik van plan om een paar kilo af te vallen. Dat had ik tot nu toe niet gedaan. Het veelzijdige en gevarieerde aanbod van FitCoach is echt leuk en ik ben al vier kilo verloren!"

 

 

 

 

Wouter : " Jelle van FitCoach heeft me hersteld van een zware knieblessure "

Helaas moest ik stoppen met voetbal vanwege een knieblessure. Tijdens mijn revalidatie bij de fysio werd ik doorgestuurd door de huisarts naar FitCoach voor de smallgrouptrainingen. Er werd veel gelachen, de training was zeer gevarieerd en er werd stevig getraind. Het deed me denken aan het warme gevoel van een vereniging. Inmiddels ben ik zelf onderdeel van die training en inderdaad, een verenigingsgevoel in de sportschool.

 

 

 

Transformatie van onze leden

Ans ( 44 jaar ) : Ik kwam bij FitCoach omdat ik niet lekker in mijn vel zat, heb altijd gesport maar dit is de laatste periode er niet van gekomen.

Na een leuk persoonlijk gesprek met Jelle bracht hij met de energie terug om hiermee aan de slag te gaan. Na de eerste Bodyscan vond ik het gewicht wel erg confronterend maar ben er toch tegenaan gegaan.

Nu na 6 maanden ben ik al vele kilo's afgevallen maar zit nu lekker in mijn vel, heb een goede balans gevonden in voeding en trainingen. Ik zou niet meer zonder kunnen !

 

 

Rob ( 35 jaar ) Na ruim een jaar trainen bij FitCoach vraag ik mij steeds vaker af wat ik die jaren ervoor in de sportschool gedaan heb. Ik ben net zoveel tijd kwijt als voorheen alleen de resultaten zijn verbluffend. De trainingen zijn zeer afwisselend, elke keer weer verrassend en dat maakt het voor mij elke keer weer een uitdaging. De combinatie van oefeningen uit de diverse sporten, gymnastiek en gewichtheffen maakt dat je allround sterker en sneller wordt met een beter uithoudingsvermogen. Ik loop op mijn handen en voeten, ik hang in de touwen, ik ren harder dan ooit en ik lift meer gewicht dan ik ooit gedaan heb. Het enige nadeel waar ik steeds tegenaan loop is dat ik dit 10 jaar eerder had willen ontdekken.

" Een absolute aanrader en ik zou zeggen geef het een kans en je zult versteld staan van je eigen mogelijkheden." 

 

Marlijn ( 29 Jaar ) Mijn 90 dagen was begonnen als een soort van verrassing.
Inmiddels ben ik zeer blij dat mijn omgeving me deze kans heeft geboden. Ik ben dankzij deze periode niet alleen afgevallen, maar heb veel meer winst behaalt. Mijn gehele gemoed toestand is verbeterd. Ik voel me nu super fit, ben uit een zwart gat gekomen en opgebloeid tot een krachtigere vrouw. Het programma is zo toegankelijk en maakt dat ik nu nog meer wil. Daarom heb ik besloten om er een periode achteraan te doen. Dankzij dit programma zijn vele zaken gemakkelijker geworden en eigenlijk helemaal niet zo moeilijk als dat ik altijd dacht. Het zien van mogelijkheden in plaats van onmogelijkheden zijn de woorden waar ik mee afsluit.

Wat de coaches ook zeggen; don’t make excuses make results.

 

Lieke ( 31 jaar ) Ik ben lieke, 31 jaar en woon samen met mijn hondje Pip. Ik heb een grote passie voor mode, reizen en sporten. In mijn vrije tijd vind je mij veel in de sportschool of op de tennisbaan, maar ook een gezellig terrasje pakken met vrienden sla ik niet graag over! Ik heb in het verleden wel geprobeerd af te vallen. Ik heb bijvoorbeeld: shakes geprobeerd, koolhydraat arm en ook zelf een dieet bedacht om maar 3 keer per dag weinig te gaan eten. Eerste 2 weken lukte vaak wel maar langer dan een maand hield ik niet vol. En al helemaal als ik na een week zag dat er niks aan de weegschaal was veranderd, dan gooide ik al snel de handdoek in de ring. Ik ben mijn transformatie vorig jaar eind december begonnen. Ik kwam toen net terug van een 3 weekse rondreis door Amerika. Vlak voor mijn vakantie moest ik geopereerd worden, mijn chirurg adviseerde mij om te gaan afvallen omdat de waardes die ik had veel te hoog waren en niet paste bij een jonge meid van 31 jaar.  Ook  kwam ik er tijdens de vakantie achter dat ik geen enkele conditie meer had. Even een simpele heuvel omhoog lopen kostte mij erg veel moeite.  Als overmaat van de ramp kon ik op een gegeven moment ook niet meer in een maat 42/44 van de broeken van mijn favoriete winkels (Zara). Het kwam hard binnen maar ik wist wel: hier moet drastisch iets gaan veranderen. Ik speelde destijds 1 keer per week tennis. Via een vriend van de tennisclub hoorde ik er een goeie Personal Trainer zat, die naar jouw wensen een voedingsplan en aangepaste sportplan maakt. Dit trok natuurlijk erg mijn aandacht en ik vroeg direct na mijn vakantie een gratis intake gesprek aan. Ik kon erg snel op gesprek komen en de klik was er eigenlijk meteen al en ik wilde er voor de volle 100% voor gaan al was ik wel heel erg onzeker en nerveus. Ik kon meteen de week erop al beginnen. Zie hier het resultaat van de eerste 3 maanden.

 

 

Gratis Maand sporten bij FitCoach

Gratis Maand sporten bij FitCoach

Gratis Maand sporten bij FitCoach

klik hier

Personal Training

Personal Training

Personal Training

Meer informatie?

Small Group Training

Small Group Training

Sporten in kleine groepen

Lees meer

Bootcamp Training FitCoach

Bootcamp Training FitCoach

Lekker buiten sporten?

Meer informatie?

Persoonlijk Voedingsprogramma

Persoonlijk Voedingsprogramma

Persoonlijk Voedingsplan?

Meer informatie?

Paramedische Training

Paramedische Training

Trainen met een specialist ?

Meer informatie ?

12 weken Weightloss Programma

12 weken Weightloss Programma

Binnen 12 weken de beste versie van jezelf worden?

Klik hier

Online Trainingsprogramma

Online Trainingsprogramma

Ben je op afstand maar wil je toch lekker sporten? Volg dan ons Online Trainingsprogramma!

Meer informatie?

Bodyscan

Bodyscan

Meten = Weten

Meer informatie?

SMALL
GROUP
TRAINING

Start nu met Small Group Training bij FitCoach!

MEER INFORMATIE
Geplaatst op 2020-09-11

Corona Maatregelen

FitCoach staat voor gezondheid, jouw gezondheid.

Geplaatst op 2020-09-11

FitCoach on Tour

FitCoach staat voor gezondheid, jouw gezondheid. Ook in deze bizarre tijden v...

Geplaatst op 2019-11-19

FitCoach Voeding

Wil jij ook lekker,verantwoord eten met meer dan 800 heerlijke recepten, pers...