Hoe voel jij je in jouw ideale lichaam? Wil je daarvoor afvallen en je richten op het verbranden van vet? Misschien wil je puur spiermassa opbouwen of hard gaan cutten om droger te worden? Of wellicht wil je er gewoon betere eetgewoonten aan overhouden en gezonder gaan leven?
Voeding ligt aan de basis van de vorming van je lichaam. Maar ligt de focus nou op calorieën, koolhydraten, vetten, of eiwitten? Richtlijnen lijken vaak tegenstrijdig en geven weinig duidelijkheid voor jou persoonlijk. Ieder lichaam uniek is en heeft een specifiek plan nodig. Een persoonlijk voedingsschema op maat is daarom vele malen effectiever en makkelijker vol te houden.
Effectieve voedingVoeding is het belangrijkste onderdeel van de werking en gezondheid van het lichaam. Je bent letterlijk wat je eet. Voeding heeft dus een bepalende factor in het behalen van jouw fitness- en gezondheidsdoelen.
Jarenlange ervaringVoor goede voedingsgewoonten die bij jou passen heb je kennis nodig over jouw type lichaam en over voeding in het algemeen. Tegenwoordig is er een overvloed aan informatie te vinden in blogs, boeken, op televisie en menig vrienden groepen op Whatsapp. Naarmate je meer leest, wordt het eigenlijk steeds onduidelijker wat je precies moet doen. Daar zijn wij voor!
Voedingsschema op maatAlgemeen voedingsadvies heeft een kleine kans van slagen op een specifiek lichaam met specifieke doelen. Een voedingsschema op maat helpt jou om jouw doelen te bereiken op een manier die beter past bij jou als persoon en bij jouw lichaam. Allemaal binnen handbereik met de app.
Hoe gaan we aanVul dan onderstaande gegevens in zodat we je uiterlijk de eerstvolgende werkdag op om een afspraak in te plannen. Het gesprek kan ook ’s avonds of in het weekend plaatsvinden. Net wat jou het beste uitkomt.
"*" geeft vereiste velden aan
